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本文目录
主料
剩饼两角
辅料
圆白菜小半棵
葱半棵
蒜薹三四根
蒜一颗
老抽少许
味极鲜少许
盐适量
1.分别把圆白菜和饼切成丝,蒜薹切段 ,家大全葱切段,全蒜窍门蒜切末备用
2.热锅凉油放葱段
3.爆香葱段后放圆白菜
4.把菜翻炒三两下后加入老抽上色,苔闷味极鲜提鲜 ,家常再放少许盐,做法翻炒均匀。蒜苔
5.菜炒匀后把饼丝铺在菜上,再放上蒜末,调最小火 ,加锅盖闷大约一两分钟。
6.饼闷一两分钟后拌匀,溜点锅边醋,出锅
7.一盘简单好吃的素焖饼就完成啦
准备食材 :
豆芽300克、焖饼丝儿250克 、花生油25毫升、酱油1勺 、醋半勺 、鸡精适量、葱花适量、辣椒粉适量
制作方法 :
1 、把绿豆芽洗干净放入碗中
2 、焖饼丝儿准备好
3 、往锅内倒入油,把辣椒粉放进去 ,快速煸炒
4 、放入适量葱花 ,翻炒出味儿
5、将豆芽倒入锅中,翻炒
6 、豆芽中放入少量醋
7、将焖饼丝儿倒入锅中 ,加入适量酱油,翻炒均匀 。如果太干的话,也可以加入适量的水。
8.焖饼丝儿翻炒均匀后 ,盖上锅盖焖一会儿 ,充分入味儿 ,最后加入盐、鸡精等调料 ,翻炒均匀出锅就可以了。
小技巧 :
1、豆芽中放入一点点醋就好了,不要放太多了,不然饼丝儿有酸味,就很奇怪了,不喜欢醋味道的也可以不放的,
2、饼丝儿最后要焖一下,这样会比较软 ,搭配豆芽的脆,最后做出来的焖饼才好吃。
食材:蒜苔适量 ,瘦肉适量,饼一张,酱油适量,花椒几颗,盐适量 ,少量鸡精
1、先把饼切成大小均匀的饼丝 ,注意一定不要太宽 ,太宽了不了入味影响口感。
2、然后把肉切成条状,放在碗里 ,倒入酱油,搅拌均匀以后腌制几分钟备用。蒜苔洗净切成小段备用。
3 、切好以后打开火 ,锅里放入油,加热 ,同时放入花椒爆香 。
4、然后加入腌制好的肉丝翻炒2分钟左右 。
5、当肉丝变色以后 ,有点焦黄,再放入蒜苔煸炒,直到蒜苔七八分熟。
6、加入盐,鸡精等调料,再翻炒一下。
7、把切好的饼丝倒入锅中 ,这时候不要再翻炒,然后直接加上一碗水,水的量是按饼的量来放,不要放太多,太多以后会成焖饼 ,太少则会焦锅。
8 、盖上锅盖焖3-5分钟左右,打开看一下水是否收完 ,没收完的话不要搅动 ,如果已经没有水 ,把里面的饼丝和菜充分搅拌在一起翻炒一下就可以出锅了。
9、美味的蒜苔肉丝炒饼就做好了。
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